涡阳县疾控中心
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发布机构: 涡阳县疾控中心 主题分类: 卫生、体育
名称: 涡阳疾控提醒:它不只是“老年病”,冬天更是高危期! 文号:
发文日期: 2025-12-26 发布日期: 2025-12-26
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组配分类: 健康科普
发布机构: 涡阳县疾控中心
主题分类: 卫生、体育
名称: 涡阳疾控提醒:它不只是“老年病”,冬天更是高危期!
文号:
发文日期: 2025-12-26
发布日期: 2025-12-26
涡阳疾控提醒:它不只是“老年病”,冬天更是高危期!
发布时间:2025-12-26 10:17 信息来源:涡阳县疾控中心 浏览次数: 字体:[ ]

心脑血管疾病早已不是“老年病”,它是影响我们健康的“头号杀手”。覆盖31个省份,262个监测点,超九十万例新发病例的全国性监测研究结果显示:


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以下群体要特别重视:


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01
为什么涡阳冬天格外危险?









冬天是发病最高峰,寒冷天气就是"隐形催化剂"。


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02
涡阳人冬季"护心"4大实招(简单有效!)









✅ 第1招:保暖!


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✅ 第2招:醒来别急着起床!

很多悲剧,都发生在"猛起床"的瞬间!


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✅ 第3招:饮食"两少两多"!


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✅ 第4招:“120”口诀!

记忆技巧:把"120"记成"1张脸、2只手、0犹豫打120"


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发现任何一项异常,立即拨打120!记住发病时间!你的一次分享,可能挽救一个家庭。


小提示


如果你或家人患有高血压,这个冬天请每天早晚测一次血压并记录。数据比感觉更可靠!



转载:合肥疾控