糖尿病足是糖尿病患者踝关节的足部血管，神经出现病变，导致足部供血不足，感觉异常，感染严重者可影响肌肉及骨骼，导致组织坏死甚至截肢。

早期五大表现症状

 1、脚部感觉迟钝

足部皮肤感觉减退，是糖尿病周围神经病变的典型症状。这些糖友会感觉双脚麻木，像套着纸袋一样。踩地像踩在棉被上，走路不稳，深一脚浅一脚，这说明足部皮肤深浅感觉减退，一定要引起足够重视。

2、足部干裂

3、腿肚子抽筋

许多糖尿病人平常走一段路，就会发生腿肚子抽筋的现象，休息一会又会好转。这是糖尿病患者合并了严重下肢动脉硬化闭塞症，整个下肢到脚的供血严重缺乏的表现。所以糖友如果经常出现腿抽筋，就一定要注意，它很可能是足部病变的一个早期信号。

4、下肢发凉

如果病人的血运不好，就会出现下肢的发凉，有的病人走路时候会一瘸一拐的。

5、下肢间歇性跛行

间歇性跛行是极容易被糖尿病患者忽视的，通常误以为是关节炎或骨质疏松症。很多糖友平常不走路不痛，走上一段距离就会感到腿脚疼痛，休息后缓解，再走又痛，如此反复。跛行距离越短，预示着下肢血管状态越差，离糖尿病足也就越近。

六类人易患糖尿病足

１、有溃疡、穿透性足底溃疡和截肢病史的患者。

２、间歇性跛行者。

３、足部畸形、包括受压点角质层增厚、爪样趾、平足。

４、温度感知、疼痛或震动感消失者。

５、有周围血管病变者。

6、有其他血管类并发症的糖尿病患者。

预防糖尿病足的十个方法

1、遵医嘱用药，控制好血糖、血压、血脂，防治下肢病变；

2、多吃蔬菜水果，吃杂粮主食，补充优质蛋白质；

3、戒烟限酒，远离二手烟；

4、经常有氧运动提高抵抗力；

5、穿宽松透气的鞋袜，袜子是浅色棉袜为好；

6、每天洗脚并检查脚有无异常，出现破损早治疗；

7、不要光脚在室内外走路；

8、肥胖者一定要减肥，减轻下肢和足部负担；

9、修剪趾甲不要剪得太短；

10、有脚气等足部病症要及早治疗。